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スターティングストレングスセット日本語版Starting Strength発売 - AthleteBody.jp

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商品詳細情報

管理番号	新品：MJU19757258040 中古：MJU19757258040-1	メーカー	健康・医学	発売日	2025/08/08 11:33	定価	6500円
カテゴリ	本健康・医学

スターティングストレングスセット日本語版Starting Strength発売 - AthleteBody.jp

日本語版Starting Strength発売 - AthleteBody.jp

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【内容紹介】このセットには、筋力トレーニングと栄養に関する重要な知識が詰まった2冊の書籍が含まれています。【書籍詳細】1. **The Muscle & Strength Pyramid Training** - 筋力トレーニングの基礎から応用までを網羅した内容で、トレーニングプログラムの設計や栄養戦略について詳しく解説されています。2. **スターティングストレングス Basic Barbell Training** - バーベルを用いたトレーニングの基本を学ぶための書籍で、初心者から上級者まで幅広く対応した内容です。- 書籍名: The Muscle & Strength Pyramid Training（英語版）- 著者: Eric Helms, PhD, CSCS; Andy Morgan, BS; Andrea Valdez, MS- 書籍名: スターティングストレングス Basic Barbell Training- 著者: Mark Rippetoe- 版: 第3版ご覧いただきありがとうございます。

全て使用してありますが、目立った傷や汚れありません。バラ売りでのご購入のご相談も可能です。